Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍠
Kurutulmuş Tatlı Patates Çubukları Kaç Kalori?
Lif ve beta-karoten açısından zengin
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kurutulmuş Tatlı Patates Çubukları Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
378
KCAL / 100G
Karbonhidrat
88.7g
· 94%
Protein
3.8g
· 4%
Yağ
0.7g
· 2%
Lif
12.5g
Kurutulmuş Tatlı Patates Çubukları Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
1180µg · 131% GDV
B6
0.42mg · 25% GDV
B5
1.1mg · 22% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Potasyum ⭐
1210mg · 36% GDV
Fosfor
155mg · 22% GDV
Magnezyum
74mg · 18% GDV
Kurutulmuş Tatlı Patates Çubukları Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kurutulmuş Tatlı Patates Çubukları İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kurutulmuş Tatlı Patates Çubukları Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kurutulmuş Tatlı Patates Çubukları Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kurutulmuş Tatlı Patates Çubukları Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 19:1
İdeal 4:1 üzerinde (19:1).
Kurutulmuş Tatlı Patates Çubukları Gibi Besinler
Kurutulmuş Tatlı Patates Çubukları hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.