Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍔

💪Yüksek Protein

Kurutulmuş Domatesli Kaşarlı Dana Hamburger Kaç Kalori?

Protein ve demir kaynağı

KALORİ

268kcal

57orta

POTASYUM

265mg

LİF

1.4g

Kurutulmuş Domatesli Kaşarlı Dana Hamburger Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

268

KCAL / 100G

Karbonhidrat

19.8g

· 29%

Protein

15.2g

· 23%

Yağ

14.3g

· 48%

Lif

1.4g

Kurutulmuş Domatesli Kaşarlı Dana Hamburger Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1.35µg · 56% GDV

4.3mg · 27% GDV

0.2mg · 15% GDV

0.25mg · 15% GDV

Mineraller

Selenyum

19µg · 35% GDV

Fosfor

201mg · 29% GDV

Çinko

3mg · 27% GDV

Sodyum

575mg · 25% GDV

Kurutulmuş Domatesli Kaşarlı Dana Hamburger Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kurutulmuş Domatesli Kaşarlı Dana Hamburger İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kurutulmuş Domatesli Kaşarlı Dana Hamburger Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kurutulmuş Domatesli Kaşarlı Dana Hamburger Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kurutulmuş Domatesli Kaşarlı Dana Hamburger Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.78g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7.2:1

İdeal 4:1 üzerinde (7.2:1).

Kurutulmuş Domatesli Kaşarlı Dana Hamburger Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🍕

Dört peynirli pizza

289 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

🍗

Hindi dilimleri

104 kcal

Kurutulmuş Domatesli Kaşarlı Dana Hamburger Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kurutulmuş Domatesli Kaşarlı Dana Hamburger kaç kalori ve makro değerleri nedir?

100 gramında 268 kalori bulunur. Aynı porsiyonda 15.2 g protein, 19.8 g karbonhidrat, 14.3 g yağ ve 1.4 g lif vardır.

Kurutulmuş Domatesli Kaşarlı Dana Hamburger keto için uygun mu, alerjen içerir mi?

Bu ürün diyet uyumluluğu açısından ketovore beslenmeye uygundur. Ayrıca gluten ve süt ürünü içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.

Kurutulmuş Domatesli Kaşarlı Dana Hamburger hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.