Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥣
Kumrukiye çorbası Kaç Kalori?
Bakliyat ve et içeren geleneksel, doyurucu çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kumrukiye çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
82
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.2g
· 45%
Protein
5.1g
· 25%
Yağ
2.8g
· 30%
Lif
2.1g
Kumrukiye çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.22µg · 9% GDV
B3
1.35mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B6
0.12mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
245mg · 11% GDV
Selenyum
5.8µg · 11% GDV
Fosfor
77mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kumrukiye çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kumrukiye çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kumrukiye çorbası Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kumrukiye çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kumrukiye çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.72g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.18g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.48g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Kumrukiye çorbası Gibi Besinler
Kumrukiye çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.