🍔
Küçük BBQ Etli Burger Kaç Kalori?
Protein kaynağı; sodyum ve doymuş yağ içeriği yükselebilir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Küçük BBQ Etli Burger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
248
KCAL / 100G
Karbonhidrat
21.7g
· 35%
Protein
13.5g
· 22%
Yağ
12.2g
· 43%
Lif
1.3g
Küçük BBQ Etli Burger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.15µg · 48% GDV
B3
4.1mg · 26% GDV
B6
0.22mg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
18.5µg · 34% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Sodyum
510mg · 22% GDV
Fosfor
155mg · 22% GDV
Küçük BBQ Etli Burger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Küçük BBQ Etli Burger İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Küçük BBQ Etli Burger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Küçük BBQ Etli Burger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Küçük BBQ Etli Burger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.65g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 10.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.9:1).
Küçük BBQ Etli Burger Gibi Besinler
Küçük BBQ Etli Burger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.