🦐
Krill Yağı Kaç Kalori?
Omega-3 açısından zengin, antioksidan içerir, kalp sağlığına faydalı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Krill Yağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
900
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
100g
· 100%
Lif
0g
Krill Yağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
D Vitamini
0.1mg · 1% GDV
A Vitamini
0.02mg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
1mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Krill Yağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Krill Yağı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Krill Yağı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Krill Yağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Krill Yağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
24g
TEKLİ DOYMAMIŞ
36g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
40g
Omega 6:3 oranı 0.1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Krill Yağı Gibi Besinler
Krill Yağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Krill yağı kaç kalori ve makro değerleri nedir?
100 gram krill yağı 900 kalori içerir. Aynı miktarda 100 gram yağ bulunur; protein, karbonhidrat ve lif içermez.
Krill yağı keto diyetine uygun mu, glisemik indeksi kaç?
Evet, krill yağı keto ile uyumludur. Glisemik indeksi 0'dır ve 100 gramında karbonhidrat bulunmaz.
Krill Yağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.