🍝🍗
Kremalı Tavuklu Spagetti Kaç Kalori?
Kremalı tavuklu spagetti, yumuşak tavuk parçaları ve kremalı sosla harmanlanmış makarnadır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kremalı Tavuklu Spagetti Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
185
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22.7g
· 51%
Protein
8.2g
· 18%
Yağ
6.1g
· 31%
Lif
1.3g
Kremalı Tavuklu Spagetti Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.1mg · 13% GDV
B5
0.53mg · 11% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B6
0.13mg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
7.2µg · 13% GDV
Fosfor
92mg · 13% GDV
Sodyum
230mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kremalı Tavuklu Spagetti Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kremalı Tavuklu Spagetti İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kremalı Tavuklu Spagetti Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kremalı Tavuklu Spagetti Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kremalı Tavuklu Spagetti Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 9.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.3:1).
Kremalı Tavuklu Spagetti Gibi Besinler
Kremalı Tavuklu Spagetti Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kremalı tavuklu spagetti kaç kalori ve makroları nasıl?
100 gram kremalı tavuklu spagetti 185 kalori içerir. Aynı porsiyonda 8.2 g protein, 22.7 g karbonhidrat ve 6.1 g yağ bulunur.
Kremalı tavuklu spagetti glüten veya süt içerir mi, hangi beslenme düzenlerine uygundur?
Bu ürün glüten ve süt içerir, bu nedenle ilgili alerjeni olanlar için uygun değildir. Omnivor, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur.
Kremalı Tavuklu Spagetti hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.