Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍲
Kremalı somon çorbası Kaç Kalori?
Omega-3 ve protein içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kremalı somon çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
92
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.8g
· 17%
Protein
6.1g
· 27%
Yağ
5.8g
· 56%
Lif
0.2g
Kremalı somon çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.6µg · 67% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
D Vitamini
2.4µg · 12% GDV
B6
0.19mg · 11% GDV
Mineraller
Selenyum
13µg · 24% GDV
Fosfor
105mg · 15% GDV
Sodyum
310mg · 13% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Kremalı somon çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kremalı somon çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kremalı somon çorbası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kremalı somon çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kremalı somon çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 0.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kremalı somon çorbası Gibi Besinler
Kremalı somon çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kremalı somon çorbası kaç kalori?
Kremalı somon çorbası 100 gramda 92 kaloridir. Aynı porsiyonda 6,1 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Kremalı somon çorbası düşük glisemik indeksli mi?
Evet, glisemik indeksi 35'tir. Ayrıca süt ürünleri ve balık içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Kremalı somon çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.