Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍗
Kremalı Soğanlı Tavuk Sote Kaç Kalori?
Protein açısından zengin, kremalı tavuk yemeği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kremalı Soğanlı Tavuk Sote Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
174
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.1g
· 9%
Protein
16.5g
· 38%
Yağ
10.4g
· 53%
Lif
0.6g
Kremalı Soğanlı Tavuk Sote Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
7.1mg · 44% GDV
B6
0.43mg · 25% GDV
B5
0.83mg · 17% GDV
Biotin
5.1µg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
18.8µg · 34% GDV
Fosfor
167mg · 24% GDV
Sodyum
245mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kremalı Soğanlı Tavuk Sote Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kremalı Soğanlı Tavuk Sote İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kremalı Soğanlı Tavuk Sote Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kremalı Soğanlı Tavuk Sote Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kremalı Soğanlı Tavuk Sote Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.56g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.48g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.66g
Omega 6:3 oranı 9.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.2:1).
Kremalı Soğanlı Tavuk Sote Gibi Besinler
Kremalı Soğanlı Tavuk Sote hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.