🍝
Kremalı pestolu makarna Kaç Kalori?
Kremalı, pestolu, makarna, zengin lezzet
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kremalı pestolu makarna Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
220
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.5g
· 51%
Protein
6.2g
· 11%
Yağ
9.5g
· 38%
Lif
1.8g
Kremalı pestolu makarna Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
22µg · 18% GDV
A Vitamini
70µg · 8% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
290mg · 13% GDV
Fosfor
85mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
4.5µg · 8% GDV
Kremalı pestolu makarna Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kremalı pestolu makarna İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kremalı pestolu makarna Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kremalı pestolu makarna Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kremalı pestolu makarna Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 9.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.2:1).
Kremalı pestolu makarna Gibi Besinler
Kremalı pestolu makarna hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.