🍝
Kremalı pesto soslu kaşarlı makarna Kaç Kalori?
Yüksek enerji, kremalı ve peynirli pesto soslu makarna
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kremalı pesto soslu kaşarlı makarna Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
228
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.1g
· 42%
Protein
7.6g
· 13%
Yağ
11.2g
· 45%
Lif
1.8g
Kremalı pesto soslu kaşarlı makarna Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
24µg · 20% GDV
A Vitamini
96µg · 11% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
14µg · 25% GDV
Fosfor
132mg · 19% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Kremalı pesto soslu kaşarlı makarna Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kremalı pesto soslu kaşarlı makarna İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kremalı pesto soslu kaşarlı makarna Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kremalı pesto soslu kaşarlı makarna Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kremalı pesto soslu kaşarlı makarna Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 17.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.8:1).
Kremalı pesto soslu kaşarlı makarna Gibi Besinler
Kremalı pesto soslu kaşarlı makarna hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.