EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🥣

Düşük GI

Kremalı mayonezli sos Kaç Kalori?

Yağ oranı yüksek, kremamsı salata sosu

KALORİ

430kcal

GI

35düşük

POTASYUM

45mg

LİF

0.2g

Kremalı mayonezli sos Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.5g

· 8%

Protein

1.2g

· 1%

Yağ

43g

· 91%

Lif

0.2g

Kremalı mayonezli sos Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

6.2mg · 41% GDV

K Vitamini

48µg · 40% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

A Vitamini

35µg · 4% GDV

Mineraller

Sodyum

780mg · 34% GDV

Selenyum

2.5µg · 5% GDV

Fosfor

22mg · 3% GDV

Kalsiyum

18mg · 2% GDV

Kremalı mayonezli sos Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kremalı mayonezli sos İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kremalı mayonezli sos Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Kremalı mayonezli sos Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Kremalı mayonezli sos Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

24g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

10.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 47.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (47.5:1).

Kremalı mayonezli sos Gibi Besinler

🫗

Sebze yağı

884 kcal

🌶️

Biberli yağ

884 kcal

🫗

Sote yağı

884 kcal

🥗

Yağlı salata sosu

450 kcal

🫗

Pişirme yağı

884 kcal

🫑

Tereyağlı biber sosu

312 kcal

🫗

Salata yağı

884 kcal

🧈

Tereyağlı pul biber sosu

717 kcal

Kremalı mayonezli sos hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.