Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🐟
Kremalı marine levrek Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, kremalı marine deniz ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kremalı marine levrek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
182
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.4g
· 5%
Protein
18.9g
· 42%
Yağ
10.6g
· 53%
Lif
0g
Kremalı marine levrek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
2.3µg · 96% GDV
B3
4.8mg · 30% GDV
D Vitamini
5.1µg · 26% GDV
B6
0.38mg · 22% GDV
Mineraller
Selenyum
31µg · 56% GDV
Fosfor
215mg · 31% GDV
İyot
34µg · 23% GDV
Sodyum
310mg · 13% GDV
Kremalı marine levrek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kremalı marine levrek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kremalı marine levrek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kremalı marine levrek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kremalı marine levrek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 0.6:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kremalı marine levrek Gibi Besinler
Kremalı marine levrek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kremalı marine levrek kaç kalori?
Kremalı marine levrek 100 gramda 182 kalori içerir. Aynı porsiyonda 18,9 g protein, 10,6 g yağ ve 2,4 g karbonhidrat bulunur.
Kremalı marine levrek keto diyete uygun mu?
Evet, 100 gramında 2,4 g karbonhidrat bulunduğu için keto beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 5'tir; ancak balık ve süt ürünleri alerjenleri içerir.
Kremalı marine levrek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.