Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍗
Kremalı Mantarlı Soslu Çıtır Tavuk Kaç Kalori?
Protein açısından zengin, kremalı mantar soslu çıtır tavuk
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kremalı Mantarlı Soslu Çıtır Tavuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12.4g
· 24%
Protein
15.2g
· 29%
Yağ
10.8g
· 47%
Lif
0.8g
Kremalı Mantarlı Soslu Çıtır Tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
6.1mg · 38% GDV
B6
0.36mg · 21% GDV
B12
0.39µg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
20.4µg · 37% GDV
Fosfor
176mg · 25% GDV
Sodyum
470mg · 20% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Kremalı Mantarlı Soslu Çıtır Tavuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kremalı Mantarlı Soslu Çıtır Tavuk İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kremalı Mantarlı Soslu Çıtır Tavuk Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kremalı Mantarlı Soslu Çıtır Tavuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kremalı Mantarlı Soslu Çıtır Tavuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.21g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.18g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.37g
Omega 6:3 oranı 31.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (31.1:1).
Kremalı Mantarlı Soslu Çıtır Tavuk Gibi Besinler
Kremalı Mantarlı Soslu Çıtır Tavuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.