Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍝
Kremalı mantarlı domates soslu kepekli makarna Kaç Kalori?
Lif ve kompleks karbonhidrat içeren vejetaryen makarna yemeği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kremalı mantarlı domates soslu kepekli makarna Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
142
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22.8g
· 61%
Protein
5.2g
· 14%
Yağ
4.1g
· 25%
Lif
3.2g
Kremalı mantarlı domates soslu kepekli makarna Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.1mg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
Biotin
3.1µg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
12.4µg · 23% GDV
Fosfor
116mg · 17% GDV
Sodyum
245mg · 11% GDV
Kremalı mantarlı domates soslu kepekli makarna Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kremalı mantarlı domates soslu kepekli makarna İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kremalı mantarlı domates soslu kepekli makarna Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kremalı mantarlı domates soslu kepekli makarna Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kremalı mantarlı domates soslu kepekli makarna Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.08g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 8.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.8:1).
Kremalı mantarlı domates soslu kepekli makarna Gibi Besinler
Kremalı mantarlı domates soslu kepekli makarna hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.