EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍄

Düşük GI

Kremalı mantarlı dereotlu çorba Kaç Kalori?

Mantar ve dereotlu kremalı çorba

KALORİ

64kcal

GI

35düşük

POTASYUM

235mg

LİF

1.1g

Kremalı mantarlı dereotlu çorba Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

64

KCAL / 100G

Karbonhidrat

5.3g

· 32%

Protein

2.1g

· 13%

Yağ

4.1g

· 55%

Lif

1.1g

Kremalı mantarlı dereotlu çorba Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.19mg · 15% GDV

B5

0.72mg · 14% GDV

B3

2.1mg · 13% GDV

K Vitamini

8.5µg · 7% GDV

Mineraller

Sodyum

310mg · 13% GDV

Fosfor

67mg · 10% GDV

Selenyum

4.8µg · 9% GDV

Potasyum

235mg · 7% GDV

Kremalı mantarlı dereotlu çorba Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kremalı mantarlı dereotlu çorba İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kremalı mantarlı dereotlu çorba Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Kremalı mantarlı dereotlu çorba Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kremalı mantarlı dereotlu çorba Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.35g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.05g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (5.3:1).

Kremalı mantarlı dereotlu çorba Gibi Besinler

🍅

Domates

18 kcal

🥗

Yeşil Salata (Karışık)

18 kcal

🫑

Kırmızı Biber

31 kcal

🥄

Pancar (Haşlanmış)

44 kcal

🫑

Yeşil biber

20 kcal

🥗

Patates Salatası

110 kcal

🥗

Roka

25 kcal

🥕🥦🍆

Fırınlanmış Karışık Sebze

65 kcal

Kremalı mantarlı dereotlu çorba Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kremalı mantarlı dereotlu çorba kaç kalori?

Kremalı mantarlı dereotlu çorba 100 gramda 64 kalori içerir.

Kremalı mantarlı dereotlu çorbada ne kadar protein var?

Bu çorbanın 100 gramında 2,1 gram protein bulunur. Protein miktarı düşük-orta düzeydedir.

Kremalı mantarlı dereotlu çorba karbonhidrat oranı nedir?

100 gram kremalı mantarlı dereotlu çorbada 5,3 gram karbonhidrat vardır.

Kremalı mantarlı dereotlu çorba yağlı mı?

Çorbanın 100 gramında 4,1 gram yağ bulunur. Yağ içeriği, kremalı yapısıyla uyumludur.

Kremalı mantarlı dereotlu çorba lif içerir mi?

Evet, 100 gramında 1,1 gram lif içerir. Lif miktarı çorbanın toplam besin değerine katkı sağlar.

Kremalı mantarlı dereotlu çorbanın glisemik indeksi kaçtır?

Bu çorbanın glisemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.

Kremalı mantarlı dereotlu çorba diyete uygun mu?

100 gramda 64 kalori içerdiği için porsiyon kontrolüyle beslenme planlarına dahil edilebilir. İçeriğinde 4,1 gram yağ ve 5,3 gram karbonhidrat bulunduğu unutulmamalıdır.

Kremalı mantarlı dereotlu çorba vejetaryenler için uygun mu?

Evet, bu çorba vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Kremalı mantarlı dereotlu çorba gluten içerir mi?

Verilen bilgilere göre çorba glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ürün bazında çapraz bulaşma veya içerik farklılıkları için etiketi kontrol etmek önemlidir.

Kremalı mantarlı dereotlu çorba süt ürünü alerjisi olanlar için uygun mu?

Hayır, bu çorbanın alerjen bilgisi süt ürünleri olarak belirtilmiştir. Süt alerjisi veya süt ürünlerine hassasiyeti olan kişiler için uygun olmayabilir.

Kremalı mantarlı dereotlu çorba hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.