☕️🥛
Kremalı kahve Kaç Kalori?
Kahve ve krema karışımı, yumuşak içimli, enerji verici.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kremalı kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.2g
· 31%
Protein
0.8g
· 8%
Yağ
2.8g
· 61%
Lif
0g
Kremalı kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
B3
0.6mg · 4% GDV
Mineraller
Kalsiyum
35mg · 4% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
85mg · 3% GDV
Kremalı kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kremalı kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kremalı kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kremalı kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kremalı kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Kremalı kahve Gibi Besinler
Kremalı kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kremalı kahve kaç kalori?
Kremalı kahve 100 gramında 45 kalori içerir. Aynı miktarda 2,8 g yağ, 3,2 g karbonhidrat ve 0,8 g protein bulunur.
Kremalı kahvenin glisemik indeksi düşük mü?
Kremalı kahvenin glisemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Kremalı kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.