🍝
Kremalı fettucine Kaç Kalori?
Kremalı soslu makarna
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kremalı fettucine Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
191
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22.4g
· 47%
Protein
5.8g
· 12%
Yağ
8.6g
· 41%
Lif
1.3g
Kremalı fettucine Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
78µg · 9% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
16µg · 29% GDV
Fosfor
102mg · 15% GDV
Sodyum
268mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kremalı fettucine Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kremalı fettucine İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kremalı fettucine Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kremalı fettucine Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kremalı fettucine Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 12.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.4:1).
Kremalı fettucine Gibi Besinler
Kremalı fettucine Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kremalı fettucine kaç kalori?
Kremalı fettucine 100 gramda 191 kalori içerir. Aynı porsiyonda 5,8 g protein, 22,4 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ bulunur.
Kremalı fettucine gluten veya süt ürünü içerir mi?
Evet, kremalı fettucine gluten, süt ürünleri ve yumurta alerjenlerini içerir. Vejetaryen, omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur.
Kremalı fettucine hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.