🍝
Kremalı domates soslu tavuklu mantarlı parmesanlı makarna Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, kremalı domates soslu, parmesanlı doyurucu makarna
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kremalı domates soslu tavuklu mantarlı parmesanlı makarna Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
176
KCAL / 100G
Karbonhidrat
17.2g
· 39%
Protein
9.1g
· 21%
Yağ
7.8g
· 40%
Lif
1.6g
Kremalı domates soslu tavuklu mantarlı parmesanlı makarna Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.4mg · 15% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
Biotin
3.1µg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
14µg · 25% GDV
Fosfor
122mg · 17% GDV
Sodyum
248mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kremalı domates soslu tavuklu mantarlı parmesanlı makarna Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kremalı domates soslu tavuklu mantarlı parmesanlı makarna İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kremalı domates soslu tavuklu mantarlı parmesanlı makarna Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kremalı domates soslu tavuklu mantarlı parmesanlı makarna Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kremalı domates soslu tavuklu mantarlı parmesanlı makarna Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 14.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.4:1).
Kremalı domates soslu tavuklu mantarlı parmesanlı makarna Gibi Besinler
Kremalı domates soslu tavuklu mantarlı parmesanlı makarna hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.