🍪
Krema dolgulu bisküvi Kaç Kalori?
Tatlı, kremalı, işlenmiş atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Krema dolgulu bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
490
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 55%
Protein
5.5g
· 4%
Yağ
22g
· 41%
Lif
2.2g
Krema dolgulu bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.25mg · 21% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Demir
3mg · 17% GDV
Sodyum
360mg · 16% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Fosfor
85mg · 12% GDV
Krema dolgulu bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Krema dolgulu bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Krema dolgulu bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Krema dolgulu bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Krema dolgulu bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.1g
Omega 6:3 oranı 160:1
İdeal 4:1 üzerinde (160:1).
Krema dolgulu bisküvi Gibi Besinler
Krema dolgulu bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.