🥣
Krema bazlı sos Kaç Kalori?
Yüksek yağlı, düşük lifli, süt bazlı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Krema bazlı sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
180
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5g
· 11%
Protein
2.5g
· 5%
Yağ
17g
· 84%
Lif
0.1g
Krema bazlı sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
140µg · 16% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Fosfor
58mg · 8% GDV
Kalsiyum
72mg · 7% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Krema bazlı sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Krema bazlı sos İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Krema bazlı sos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Krema bazlı sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Krema bazlı sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 5.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.6:1).
Krema bazlı sos Gibi Besinler
Krema bazlı sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.