Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧀
Krem peynirli kraker sandviç Kaç Kalori?
Tuzlu kraker ve krem peynir bazlı, işlenmiş atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Krem peynirli kraker sandviç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
495
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57.5g
· 46%
Protein
8.2g
· 7%
Yağ
25.8g
· 47%
Lif
2.3g
Krem peynirli kraker sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
A Vitamini
180µg · 20% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Sodyum
780mg · 34% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Krem peynirli kraker sandviç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Krem peynirli kraker sandviç İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Krem peynirli kraker sandviç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Krem peynirli kraker sandviç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Krem peynirli kraker sandviç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.2g
Omega 6:3 oranı 48.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.8:1).
Krem peynirli kraker sandviç Gibi Besinler
Krem peynirli kraker sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular
Krem peynirli kraker sandviç kaç kalori?
Krem peynirli kraker sandviç, 100 gramında 495 kalori içerir. Aynı miktarda 25,8 g yağ ve 57,5 g karbonhidrat bulunur.
Krem peynirli kraker sandviçin glisemik indeksi yüksek mi?
Glisemik indeksi 62’dir; bu değer orta düzey kabul edilir. Gluten ve süt ürünü içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Krem peynirli kraker sandviç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.