Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧀
Emmental peynirli ve kabak çekirdekli kraker Kaç Kalori?
Peynirli ve çekirdekli, enerji yoğun atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Emmental peynirli ve kabak çekirdekli kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
492
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.4g
· 46%
Protein
13.8g
· 11%
Yağ
23.1g
· 43%
Lif
4.2g
Emmental peynirli ve kabak çekirdekli kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
180µg · 20% GDV
B1
0.22mg · 18% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
B3
2.8mg · 18% GDV
Mineraller
Fosfor
310mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
720mg · 31% GDV
Emmental peynirli ve kabak çekirdekli kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Emmental peynirli ve kabak çekirdekli kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Emmental peynirli ve kabak çekirdekli kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Emmental peynirli ve kabak çekirdekli kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Emmental peynirli ve kabak çekirdekli kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.8g
Omega 6:3 oranı 42.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (42.5:1).
Emmental peynirli ve kabak çekirdekli kraker Gibi Besinler
Emmental peynirli ve kabak çekirdekli kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Emmental peynirli ve kabak çekirdekli kraker kaç kalori?
Emmental peynirli ve kabak çekirdekli krakerin 100 gramı 492 kaloridir. Aynı miktarda 23,1 g yağ, 56,4 g karbonhidrat ve 13,8 g protein bulunur.
Emmental peynirli ve kabak çekirdekli kraker glutensiz mi?
Hayır, bu kraker gluten ve süt ürünleri içerir. Gluten veya süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Emmental peynirli ve kabak çekirdekli kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.