Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍅
Domatesli zeytinli kraker Kaç Kalori?
Domates ve zeytin aromalı, çıtır tuzlu kraker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Domatesli zeytinli kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
455
KCAL / 100G
Karbonhidrat
76g
· 67%
Protein
8g
· 7%
Yağ
13g
· 26%
Lif
3g
Domatesli zeytinli kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.42mg · 35% GDV
B3
4.8mg · 30% GDV
Folat
78µg · 20% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
Mineraller
Sodyum
780mg · 34% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Fosfor
102mg · 15% GDV
Domatesli zeytinli kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domatesli zeytinli kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domatesli zeytinli kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Domatesli zeytinli kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Domatesli zeytinli kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.3g
Omega 6:3 oranı 48.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.8:1).
Domatesli zeytinli kraker Gibi Besinler
Domatesli zeytinli kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Domatesli zeytinli kraker kaç kalori?
Domatesli zeytinli krakerin 100 gramı 455 kaloridir. Aynı miktarda 76 g karbonhidrat, 13 g yağ ve 8 g protein bulunur.
Domatesli zeytinli kraker vegan mı ve gluten içerir mi?
Bu kraker vegan, vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten içerir; gluten hassasiyeti veya çölyak hastalığı olanlar için uygun değildir.
Domatesli zeytinli kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.