Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥣
Köz Kırmızı Biberli Soğanlı Patates Çorbası Kaç Kalori?
C vitamini bakımından zengin, sebze bazlı çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Köz Kırmızı Biberli Soğanlı Patates Çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
54
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.2g
· 73%
Protein
1.3g
· 9%
Yağ
1.1g
· 18%
Lif
1.8g
Köz Kırmızı Biberli Soğanlı Patates Çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
30mg · 33% GDV
B6
0.2mg · 12% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
B3
0.8mg · 5% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
265mg · 8% GDV
Sodyum
170mg · 7% GDV
Fosfor
35mg · 5% GDV
Magnezyum
14mg · 3% GDV
Köz Kırmızı Biberli Soğanlı Patates Çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Köz Kırmızı Biberli Soğanlı Patates Çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Köz Kırmızı Biberli Soğanlı Patates Çorbası Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Köz Kırmızı Biberli Soğanlı Patates Çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Köz Kırmızı Biberli Soğanlı Patates Çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.55g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.24g
Omega 6:3 oranı 7:1
İdeal 4:1 üzerinde (7:1).
Köz Kırmızı Biberli Soğanlı Patates Çorbası Gibi Besinler
Köz Kırmızı Biberli Soğanlı Patates Çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.