🧈
Koyun sütünden sade yağ Kaç Kalori?
Yüksek yağlı, laktozu ve süt katıları büyük ölçüde uzaklaştırılmış, koyun sütünden elde edilen sade yağ
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Koyun sütünden sade yağ Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
899
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.1g
· 0%
Protein
0.3g
· 0%
Yağ
99.5g
· 100%
Lif
0g
Koyun sütünden sade yağ Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
840µg · 93% GDV
E Vitamini
2.8mg · 19% GDV
D Vitamini
1.8µg · 9% GDV
K Vitamini
8µg · 7% GDV
Mineraller
İyot
3µg · 2% GDV
Kalsiyum
6mg · 1% GDV
Selenyum
0.4µg · 1% GDV
Fosfor
5mg · 1% GDV
Koyun sütünden sade yağ Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Koyun sütünden sade yağ İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Koyun sütünden sade yağ Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Koyun sütünden sade yağ Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Koyun sütünden sade yağ Yağ Değerleri
DOYMUŞ
61.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
28.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 2.9:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Koyun sütünden sade yağ Gibi Besinler
Koyun sütünden sade yağ Hakkında Sık Sorulan Sorular
Koyun sütünden sade yağ kaç kalori içerir?
Koyun sütünden sade yağ, 100 gramda 899 kalori içerir. Yağ oranı 100 gramda 99,5 gramdır.
Koyun sütünden sade yağ keto diyete uygun mu?
Evet, koyun sütünden sade yağ keto diyete uygundur; 100 gramında yalnızca 0,1 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır. Ancak süt ürünü alerjeni içerir.
Koyun sütünden sade yağ hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.