Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍢
Korsan kebabı Kaç Kalori?
Et ve sebzeli Türk kebabı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Korsan kebabı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
157
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.5g
· 14%
Protein
12.8g
· 32%
Yağ
9.4g
· 54%
Lif
1.4g
Korsan kebabı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.35µg · 56% GDV
B3
4.1mg · 26% GDV
B6
0.31mg · 18% GDV
C Vitamini
16.2mg · 18% GDV
Mineraller
Selenyum
13.6µg · 25% GDV
Fosfor
142mg · 20% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Sodyum
286mg · 12% GDV
Korsan kebabı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Korsan kebabı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Korsan kebabı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Korsan kebabı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Korsan kebabı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.78g
Omega 6:3 oranı 7.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.8:1).
Korsan kebabı Gibi Besinler
Korsan kebabı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.