Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥒
Kornişon dilimi turşu Kaç Kalori?
Kornişon turşusu, düşük kalorili, fermente, probiyotik
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kornişon dilimi turşu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
16
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.4g
· 78%
Protein
0.5g
· 11%
Yağ
0.2g
· 11%
Lif
1.2g
Kornişon dilimi turşu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
17µg · 14% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
C Vitamini
2.8mg · 3% GDV
A Vitamini
15µg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
870mg · 38% GDV
Fosfor
27mg · 4% GDV
Kalsiyum
22mg · 2% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Kornişon dilimi turşu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kornişon dilimi turşu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kornişon dilimi turşu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kornişon dilimi turşu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kornişon dilimi turşu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.04g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kornişon dilimi turşu Gibi Besinler
Kornişon dilimi turşu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kornişon dilimi turşu kaç kalori, diyette yenir mi?
100 gram kornişon dilimi turşu 16 kaloridir. Karbonhidratı 3,4 g ve yağı 0,2 g olduğu için kalori açısından hafif bir seçenektir.
Kornişon dilimi turşunun glisemik indeksi yüksek mi?
Hayır, glisemik indeksi 15'tir ve düşüktür. Ayrıca 100 gramında 1,2 g lif bulunur.
Kornişon dilimi turşu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.