🍛
Körili kremalı tavuklu makarna Kaç Kalori?
Kremalı, körili, tavuklu makarna yemeği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Körili kremalı tavuklu makarna Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
185
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.4g
· 40%
Protein
9.2g
· 20%
Yağ
8.1g
· 40%
Lif
1.3g
Körili kremalı tavuklu makarna Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.6mg · 16% GDV
Biotin
3.1µg · 10% GDV
B12
0.24µg · 10% GDV
B6
0.16mg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
12.4µg · 23% GDV
Fosfor
112mg · 16% GDV
Sodyum
280mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Körili kremalı tavuklu makarna Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Körili kremalı tavuklu makarna İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Körili kremalı tavuklu makarna Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Körili kremalı tavuklu makarna Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Körili kremalı tavuklu makarna Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 15.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (15.6:1).
Körili kremalı tavuklu makarna Gibi Besinler
Körili kremalı tavuklu makarna hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.