🍗
Körili ızgara tavuk but Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Körili ızgara tavuk but Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
209
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.4g
· 3%
Protein
25.8g
· 48%
Yağ
11.6g
· 49%
Lif
0.4g
Körili ızgara tavuk but Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
7.8mg · 49% GDV
B6
0.4mg · 24% GDV
B5
1.05mg · 21% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
24.5µg · 45% GDV
Fosfor
205mg · 29% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Potasyum ⭐
250mg · 7% GDV
Körili ızgara tavuk but Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Körili ızgara tavuk but İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Körili ızgara tavuk but Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Körili ızgara tavuk but Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Körili ızgara tavuk but Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.75g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 21.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (21.3:1).
Körili ızgara tavuk but Gibi Besinler
Körili ızgara tavuk but Hakkında Sık Sorulan Sorular
Körili ızgara tavuk but kaç kalori içerir?
Körili ızgara tavuk butun 100 gramı 209 kaloridir.
Körili ızgara tavuk but protein açısından zengin mi?
Evet. 100 gramında 25,8 gram protein bulunur; bu nedenle protein içeriği yüksek bir et seçeneğidir.
Körili ızgara tavuk but keto diyete uygun mu?
Evet, keto diyete uygundur. 100 gramında yalnızca 1,4 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.
Körili ızgara tavuk but kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 0'dır. Ayrıca 100 gramdaki karbonhidrat miktarı 1,4 gramdır.
Körili ızgara tavuk but yağlı mı?
100 gram körili ızgara tavuk but 11,6 gram yağ içerir. Yağ miktarı, aynı porsiyondaki 25,8 gram proteine eşlik eder.
Körili ızgara tavuk but diyette yenir mi?
Porsiyon miktarı günlük enerji hedefinize uygun olduğunda tüketilebilir. 100 gramı 209 kalori ve 25,8 gram protein sağlar.
Körili ızgara tavuk but gluten içerir mi?
Bu ürün gluten-free beslenme ile uyumlu olarak listelenmiştir.
Körili ızgara tavuk but lif içerir mi?
Evet, ancak lif miktarı düşüktür. 100 gramında 0,4 gram lif bulunur.
Körili ızgara tavuk but Paleo beslenmeye uygun mu?
Evet, Paleo beslenme ile uyumludur. Ayrıca omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenlerine de uygundur.
Körili ızgara tavuk but işlenmiş bir ürün mü?
Minimal düzeyde işlenmiş olarak sınıflandırılır. Et kategorisinde yer alan bir besindir.
Körili ızgara tavuk but hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.