Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍛
Körili basmati pilavı Kaç Kalori?
Aromatik körili pirinç
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Körili basmati pilavı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
151
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.1g
· 76%
Protein
3.1g
· 8%
Yağ
2.6g
· 16%
Lif
0.7g
Körili basmati pilavı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.6mg · 4% GDV
B6
0.07mg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B5
0.16mg · 3% GDV
Mineraller
Selenyum
7.5µg · 14% GDV
Sodyum
160mg · 7% GDV
Fosfor
44mg · 6% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Körili basmati pilavı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Körili basmati pilavı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Körili basmati pilavı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Körili basmati pilavı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Körili basmati pilavı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.15g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.61g
Omega 6:3 oranı 58:1
İdeal 4:1 üzerinde (58:1).
Körili basmati pilavı Gibi Besinler
Körili basmati pilavı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.