🥫
Konserve tandır eti Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, sodyumu yüksek, konserve et ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Konserve tandır eti Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
238
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.8g
· 5%
Protein
24.5g
· 41%
Yağ
14.2g
· 54%
Lif
0g
Konserve tandır eti Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
2.1µg · 88% GDV
B3
6.4mg · 40% GDV
B6
0.42mg · 25% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Çinko
4mg · 36% GDV
Sodyum
820mg · 36% GDV
Selenyum
19µg · 35% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Konserve tandır eti Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Konserve tandır eti İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Konserve tandır eti Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Konserve tandır eti Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Konserve tandır eti Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 5.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.3:1).
Konserve tandır eti Gibi Besinler
Konserve tandır eti Hakkında Sık Sorulan Sorular
Konserve tandır eti kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Konserve tandır eti 100 gramda 238 kalori ve 24,5 gram protein içerir. Aynı porsiyonda 14,2 gram yağ ve 2,8 gram karbonhidrat bulunur.
Konserve tandır eti keto diyete uygun mu?
Evet, konserve tandır eti ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 2,8 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır; ancak işlenmiş bir üründür.
Konserve tandır eti hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.