Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍅
Konserve kuru domates Kaç Kalori?
Likopen ve lif kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Konserve kuru domates Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
213
KCAL / 100G
Karbonhidrat
23.3g
· 39%
Protein
5.1g
· 8%
Yağ
14.1g
· 53%
Lif
4.5g
Konserve kuru domates Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
39.2mg · 44% GDV
K Vitamini
43µg · 36% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
B6
0.32mg · 19% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
1565mg · 46% GDV
Fosfor
142mg · 20% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Magnezyum
70mg · 17% GDV
Konserve kuru domates Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Konserve kuru domates İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Konserve kuru domates Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Konserve kuru domates Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Konserve kuru domates Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.05g
Omega 6:3 oranı 22.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (22.9:1).
Konserve kuru domates Gibi Besinler
Konserve kuru domates hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.