Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥪
Klasik Ton Balıklı Sandviç Kaç Kalori?
Protein kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Klasik Ton Balıklı Sandviç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
250
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22.7g
· 36%
Protein
9.7g
· 16%
Yağ
13.4g
· 48%
Lif
0g
Klasik Ton Balıklı Sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.2µg · 50% GDV
B3
5.8mg · 36% GDV
B1
0.19mg · 16% GDV
B6
0.28mg · 16% GDV
Mineraller
Selenyum
28µg · 51% GDV
Fosfor
166mg · 24% GDV
Sodyum
505mg · 22% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Klasik Ton Balıklı Sandviç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Klasik Ton Balıklı Sandviç İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Klasik Ton Balıklı Sandviç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Klasik Ton Balıklı Sandviç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Klasik Ton Balıklı Sandviç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.42g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.72g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.72g
Omega 6:3 oranı 10.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.7:1).
Klasik Ton Balıklı Sandviç Gibi Besinler
Klasik Ton Balıklı Sandviç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.