🍕
Klasik Tavuklu Pizza Kaç Kalori?
Protein kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Klasik Tavuklu Pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
250
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.6g
· 46%
Protein
12.2g
· 19%
Yağ
9.8g
· 35%
Lif
1.7g
Klasik Tavuklu Pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.8mg · 30% GDV
B6
0.29mg · 17% GDV
Biotin
5.1µg · 17% GDV
B1
0.19mg · 16% GDV
Mineraller
Selenyum
21µg · 38% GDV
Fosfor
221mg · 32% GDV
Sodyum
590mg · 26% GDV
Kalsiyum
187mg · 19% GDV
Klasik Tavuklu Pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Klasik Tavuklu Pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Klasik Tavuklu Pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Klasik Tavuklu Pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Klasik Tavuklu Pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.76g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.56g
Omega 6:3 oranı 17.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.8:1).
Klasik Tavuklu Pizza Gibi Besinler
Klasik Tavuklu Pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular
Klasik tavuklu pizza kaç kalori?
Klasik tavuklu pizza 100 gramında 250 kalori içerir. Toplam kalori, tükettiğiniz porsiyonun gramajına göre değişir.
Klasik tavuklu pizzada ne kadar protein var?
100 gram klasik tavuklu pizzada 12,2 gram protein bulunur. Protein içeriği, karbonhidrat ve yağla birlikte toplam enerjiye katkı sağlar.
Klasik tavuklu pizza karbonhidrat açısından yüksek mi?
Bu pizza 100 gramda 28,6 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat tüketimini takip eden kişiler porsiyon miktarını buna göre değerlendirebilir.
Klasik tavuklu pizzanın yağ oranı nedir?
Klasik tavuklu pizzada 100 gram başına 9,8 gram yağ vardır. Bu değer, günlük toplam yağ alımı içinde dikkate alınabilir.
Klasik tavuklu pizza lif içerir mi?
Evet, 100 gram klasik tavuklu pizza 1,7 gram lif içerir. Lif miktarı düşük sayılabileceğinden öğünün genel lif dengesi ayrıca değerlendirilebilir.
Klasik tavuklu pizzanın glisemik indeksi kaçtır?
Klasik tavuklu pizzanın glisemik indeksi 60'tır. Bu değer orta glisemik indeks aralığında değerlendirilir.
Klasik tavuklu pizza diyete uygun mu?
Klasik tavuklu pizza omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. 100 gramı 250 kalori içerdiği için diyet planında porsiyon miktarı önemlidir.
Klasik tavuklu pizza gluten içerir mi?
Evet, klasik tavuklu pizza gluten içerir. Gluten hassasiyeti veya çölyak hastalığı olan kişiler için uygun değildir.
Klasik tavuklu pizzada süt ürünü var mı?
Evet, ürün süt ürünü alerjeni içerir. Süt alerjisi olan kişiler tüketmeden önce bu bilgiyi dikkate almalıdır.
Klasik tavuklu pizza işlenmiş bir gıda mı?
Evet, klasik tavuklu pizza işlenmiş gıda kategorisindedir. Beslenme düzeninizde işlenmiş gıdaları sınırlandırıyorsanız tüketim sıklığını ve porsiyonu göz önünde bulundurabilirsiniz.
Klasik Tavuklu Pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.