Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍣
Klasik California Roll Kaç Kalori?
Avokado ve surimi içeren sushi rulosu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Klasik California Roll Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
150
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 65%
Protein
5.1g
· 13%
Yağ
3.7g
· 22%
Lif
1.8g
Klasik California Roll Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
E Vitamini
1.35mg · 9% GDV
K Vitamini
10µg · 8% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
Mineraller
Selenyum
11µg · 20% GDV
Sodyum
430mg · 19% GDV
Fosfor
78mg · 11% GDV
Magnezyum
20mg · 5% GDV
Klasik California Roll Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Klasik California Roll İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Klasik California Roll Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Klasik California Roll Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Klasik California Roll Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.55g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.85g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.75g
Omega 6:3 oranı 8.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.1:1).
Klasik California Roll Gibi Besinler
Klasik California Roll hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.