🧃
Kızılcık şerbeti Kaç Kalori?
Geleneksel Türk içeceği, antioksidan kaynağı, ferahlatıcı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kızılcık şerbeti Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
50
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12.5g
· 97%
Protein
0.1g
· 1%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
0.5g
Kızılcık şerbeti Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
7mg · 8% GDV
E Vitamini
0.5mg · 3% GDV
K Vitamini
2µg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
7mg · 1% GDV
Magnezyum
3mg · 1% GDV
Fosfor
7mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
25mg · 1% GDV
Kızılcık şerbeti Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kızılcık şerbeti İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kızılcık şerbeti Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kızılcık şerbeti Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kızılcık şerbeti Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kızılcık şerbeti Gibi Besinler
Kızılcık şerbeti Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kızılcık şerbeti kaç kalori içerir?
Kızılcık şerbeti 100 gramda 50 kalori içerir. Bu miktarda 12.5 g karbonhidrat, 0.1 g protein ve 0.1 g yağ bulunur.
Kızılcık şerbetinin glisemik indeksi nedir, diyete uygun mu?
Kızılcık şerbetinin glisemik indeksi 55'tir. Vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur; ayrıca işlenmiş bir içecektir.
Kızılcık şerbeti hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.