Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥒
Kızartılmış sakız kabağı Kaç Kalori?
Yağda kızartılmış sebze garnitürü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kızartılmış sakız kabağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
119
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.4g
· 15%
Protein
1.4g
· 5%
Yağ
10.1g
· 80%
Lif
1.5g
Kızartılmış sakız kabağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
11.2mg · 12% GDV
E Vitamini
1.6mg · 11% GDV
B6
0.16mg · 9% GDV
K Vitamini
10.4µg · 9% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
275mg · 8% GDV
Magnezyum
19mg · 5% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Kalsiyum
21mg · 2% GDV
Kızartılmış sakız kabağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kızartılmış sakız kabağı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kızartılmış sakız kabağı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kızartılmış sakız kabağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kızartılmış sakız kabağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.8g
Omega 6:3 oranı 78.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (78.3:1).
Kızartılmış sakız kabağı Gibi Besinler
Kızartılmış sakız kabağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.