🥓
Kızarmış domuz yağı Kaç Kalori?
Çok yüksek yağ, doymuş yağ ve kalori içerir. Protein ve karbonhidrat neredeyse yoktur.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kızarmış domuz yağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
900
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0.1g
· 0%
Yağ
99.8g
· 100%
Lif
0g
Kızarmış domuz yağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
D Vitamini
0.2µg · 1% GDV
A Vitamini
0.1mg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
1mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Kızarmış domuz yağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kızarmış domuz yağı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kızarmış domuz yağı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kızarmış domuz yağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kızarmış domuz yağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
39g
TEKLİ DOYMAMIŞ
45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
11g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
Kızarmış domuz yağı Gibi Besinler
Kızarmış domuz yağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kızarmış domuz yağı kaç kalori içerir?
Kızarmış domuz yağı 100 gramda 900 kalori içerir. Yağ oranı 100 gramda 99,8 gram olduğu için enerji yoğunluğu çok yüksektir.
Kızarmış domuz yağı keto diyete uygun mu?
Evet, karbonhidrat içermediği için keto ve ketovore beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 0'dır ve ayrıca carnivore, paleo, omnivor, Akdeniz ve glutensiz beslenme biçimleriyle uyumludur.
Kızarmış domuz yağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.