🍔
Kızarmış tavuk sandviç Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, kızartılmış tavuklu sandviç
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kızarmış tavuk sandviç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
23.8g
· 34%
Protein
14.2g
· 20%
Yağ
14.6g
· 46%
Lif
1.4g
Kızarmış tavuk sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
5.8mg · 36% GDV
B5
0.72mg · 14% GDV
B6
0.24mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kızarmış tavuk sandviç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kızarmış tavuk sandviç İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kızarmış tavuk sandviç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kızarmış tavuk sandviç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kızarmış tavuk sandviç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.6g
Omega 6:3 oranı 53.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (53.3:1).
Kızarmış tavuk sandviç Gibi Besinler
Kızarmış tavuk sandviç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.