🍗
Kızarmış piliç çevirme (derili) Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, derisi nedeniyle daha yüksek yağ içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kızarmış piliç çevirme (derili) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
239
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
27.3g
· 47%
Yağ
13.6g
· 53%
Lif
0g
Kızarmış piliç çevirme (derili) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
10.4mg · 65% GDV
B6
0.45mg · 26% GDV
B5
1.2mg · 24% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Potasyum ⭐
256mg · 8% GDV
Kızarmış piliç çevirme (derili) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kızarmış piliç çevirme (derili) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kızarmış piliç çevirme (derili) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kızarmış piliç çevirme (derili) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kızarmış piliç çevirme (derili) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 27.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (27.5:1).
Kızarmış piliç çevirme (derili) Gibi Besinler
Kızarmış piliç çevirme (derili) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.