🧀🍟
Kızarmış peynir topları Kaç Kalori?
Dışı çıtır, içi erimiş peynirli atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kızarmış peynir topları Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
350
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24g
· 28%
Protein
13g
· 15%
Yağ
22g
· 57%
Lif
1.2g
Kızarmış peynir topları Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.2µg · 50% GDV
B2
0.32mg · 25% GDV
A Vitamini
210µg · 23% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Mineraller
Fosfor
320mg · 46% GDV
Kalsiyum
410mg · 41% GDV
Sodyum
740mg · 32% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Kızarmış peynir topları Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kızarmış peynir topları İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kızarmış peynir topları Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kızarmış peynir topları Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kızarmış peynir topları Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 23.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.3:1).
Kızarmış peynir topları Gibi Besinler
Kızarmış peynir topları hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.