Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍝
Kıymalı Sebzeli Bolonez Sos Kaç Kalori?
Protein ve sebze içeren domates bazlı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kıymalı Sebzeli Bolonez Sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
105
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.7g
· 22%
Protein
8.4g
· 32%
Yağ
5.3g
· 46%
Lif
1.5g
Kıymalı Sebzeli Bolonez Sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.86µg · 36% GDV
B3
2.8mg · 18% GDV
B6
0.22mg · 13% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Mineraller
Çinko
2mg · 18% GDV
Selenyum
8.6µg · 16% GDV
Fosfor
92mg · 13% GDV
Sodyum
285mg · 12% GDV
Kıymalı Sebzeli Bolonez Sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kıymalı Sebzeli Bolonez Sos İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kıymalı Sebzeli Bolonez Sos Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kıymalı Sebzeli Bolonez Sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kıymalı Sebzeli Bolonez Sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.86g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.31g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.57g
Omega 6:3 oranı 9.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.6:1).
Kıymalı Sebzeli Bolonez Sos Gibi Besinler
Kıymalı Sebzeli Bolonez Sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.