Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍝
Kıymalı pestolu penne makarna Kaç Kalori?
Protein ve enerji açısından zengin
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kıymalı pestolu penne makarna Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
201
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22.1g
· 44%
Protein
9.2g
· 18%
Yağ
8.5g
· 38%
Lif
1.8g
Kıymalı pestolu penne makarna Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.58µg · 24% GDV
B3
2.7mg · 17% GDV
B6
0.19mg · 11% GDV
Folat
42µg · 11% GDV
Mineraller
Selenyum
18.4µg · 33% GDV
Fosfor
119mg · 17% GDV
Sodyum
255mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kıymalı pestolu penne makarna Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kıymalı pestolu penne makarna İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kıymalı pestolu penne makarna Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kıymalı pestolu penne makarna Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kıymalı pestolu penne makarna Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.32g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.71g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.38g
Omega 6:3 oranı 15.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (15.5:1).
Kıymalı pestolu penne makarna Gibi Besinler
Kıymalı pestolu penne makarna hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.