Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍕
Kıymalı mısırlı focaccia Kaç Kalori?
Protein ve enerji kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kıymalı mısırlı focaccia Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.8g
· 44%
Protein
12.1g
· 17%
Yağ
12.4g
· 39%
Lif
2.1g
Kıymalı mısırlı focaccia Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.72µg · 30% GDV
B3
3.4mg · 21% GDV
B1
0.24mg · 20% GDV
Folat
67µg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
22µg · 40% GDV
Sodyum
510mg · 22% GDV
Fosfor
154mg · 22% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Kıymalı mısırlı focaccia Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kıymalı mısırlı focaccia İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kıymalı mısırlı focaccia Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kıymalı mısırlı focaccia Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kıymalı mısırlı focaccia Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.65g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 26.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (26.9:1).
Kıymalı mısırlı focaccia Gibi Besinler
Kıymalı mısırlı focaccia Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kıymalı mısırlı focaccia kaç kalori?
Kıymalı mısırlı focaccia 100 gramda 285 kalori içerir. Porsiyon miktarına göre toplam kalori buna göre değişir.
Kıymalı mısırlı focaccia protein açısından iyi mi?
100 gramında 12,1 gram protein bulunur. Bu nedenle protein içeriği olan işlenmiş bir unlu ürün seçeneğidir.
Kıymalı mısırlı focaccia karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramında 31,8 gram karbonhidrat vardır. Bu değer, ürünün karbonhidrat ağırlıklı bir yapıda olduğunu gösterir.
Kıymalı mısırlı focaccia yağlı mı?
100 gramında 12,4 gram yağ bulunur. Yağ miktarı düşük değil, bu yüzden günlük toplam yağ alımı içinde değerlendirilmelidir.
Kıymalı mısırlı focaccia lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 2,1 gram lif vardır. Lif içerir ancak çok yüksek lifli bir ürün olarak öne çıkmaz.
Kıymalı mısırlı focaccia glisemik indeksi kaç?
Bu ürünün glisemik indeksi 63'tür. Bu değer, kan şekeri etkisinin orta düzeyde olabileceğini gösterir.
Kıymalı mısırlı focaccia diyete uygun mu?
Bu ürün omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Uygunluk değerlendirilirken porsiyon ve günlük enerji alımı da dikkate alınmalıdır.
Kıymalı mısırlı focaccia sağlıklı mı?
Besin değerlerine göre protein, karbonhidrat, yağ ve lif içerir; ayrıca işlenmiş gıda kategorisindedir. Tercih edilirken bu işlenmiş yapı ve porsiyon miktarı birlikte düşünülmelidir.
Kıymalı mısırlı focaccia hangi alerjenleri içerir?
Bu ürün gluten içerir. Gluten hassasiyeti veya çölyak hastalığı olanlar için uygun değildir.
Kıymalı mısırlı focaccia tok tutar mı?
100 gramında 12,1 gram protein ve 2,1 gram lif bulunur. Bu içerik tokluk hissine katkı sağlayabilir, ancak tek başına çok yüksek lifli bir seçenek değildir.
Kıymalı mısırlı focaccia hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.