Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🌯
Kıymalı kepekli tortilla rulosu Kaç Kalori?
Kepekli tortilla içinde pişmiş kıyma ile hazırlanan doyurucu bir dürüm.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kıymalı kepekli tortilla rulosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
205
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24g
· 46%
Protein
11.5g
· 22%
Yağ
7.2g
· 32%
Lif
3.5g
Kıymalı kepekli tortilla rulosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.9µg · 38% GDV
B3
3.2mg · 20% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
B6
0.22mg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
17µg · 31% GDV
Fosfor
148mg · 21% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Kıymalı kepekli tortilla rulosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kıymalı kepekli tortilla rulosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kıymalı kepekli tortilla rulosu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kıymalı kepekli tortilla rulosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kıymalı kepekli tortilla rulosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.55g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.7g
Omega 6:3 oranı 18.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.1:1).
Kıymalı kepekli tortilla rulosu Gibi Besinler
Kıymalı kepekli tortilla rulosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.