Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥙
Kıymalı kaşarlı pide içi Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, peynirli ve kıymalı pide iç harcı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kıymalı kaşarlı pide içi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.2g
· 7%
Protein
15.8g
· 25%
Yağ
19.3g
· 68%
Lif
0.6g
Kıymalı kaşarlı pide içi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.5µg · 63% GDV
B3
3.8mg · 24% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B6
0.29mg · 17% GDV
Mineraller
Fosfor
210mg · 30% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Selenyum
15µg · 27% GDV
Sodyum
420mg · 18% GDV
Kıymalı kaşarlı pide içi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kıymalı kaşarlı pide içi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kıymalı kaşarlı pide içi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kıymalı kaşarlı pide içi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kıymalı kaşarlı pide içi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 10.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.6:1).
Kıymalı kaşarlı pide içi Gibi Besinler
Kıymalı kaşarlı pide içi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kıymalı kaşarlı pide içi kaç kalori?
Kıymalı kaşarlı pide içi 100 gramda 255 kalori içerir. Aynı miktarda 15,8 g protein, 19,3 g yağ ve 4,2 g karbonhidrat bulunur.
Kıymalı kaşarlı pide içi keto diyete uygun mu?
Kıymalı kaşarlı pide içi ketovore beslenmeye uygundur ve 100 gramında 4,2 g karbonhidrat vardır. Glisemik indeksi 8'dir; ancak süt ürünü alerjeni içerir.
Kıymalı kaşarlı pide içi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.