Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍕

Kıymalı biberli pizza Kaç Kalori?

Protein kaynağı, rafine tahıllı taban, sodyum oranı yüksek olabilir

KALORİ

266kcal

58orta

POTASYUM

214mg

LİF

2.1g

Kıymalı biberli pizza Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

266

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28.6g

· 43%

Protein

12.4g

· 19%

Yağ

11.2g

· 38%

Lif

2.1g

Kıymalı biberli pizza Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.62µg · 26% GDV

2.9mg · 18% GDV

0.18mg · 14% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Selenyum

18µg · 33% GDV

Fosfor

196mg · 28% GDV

Sodyum

598mg · 26% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Kıymalı biberli pizza Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kıymalı biberli pizza İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kıymalı biberli pizza Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kıymalı biberli pizza Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kıymalı biberli pizza Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 24.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (24.7:1).

Kıymalı biberli pizza Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Kıymalı biberli pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kıymalı biberli pizza kaç kalori?

Kıymalı biberli pizza 100 gramında 266 kalori içerir. Aynı miktarda 12,4 g protein, 28,6 g karbonhidrat ve 11,2 g yağ bulunur.

Kıymalı biberli pizza gluten veya süt ürünü içerir mi?

Evet, kıymalı biberli pizza gluten ve süt ürünleri içerir. Bu nedenle gluten veya süt ürünleri alerjisi olanlar için uygun değildir.

Kıymalı biberli pizza hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.