Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍖
Tavada dana kuzu karışık kıyma Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, demir ve B12 açısından zengin
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavada dana kuzu karışık kıyma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
282
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
25.6g
· 36%
Yağ
19.8g
· 64%
Lif
0g
Tavada dana kuzu karışık kıyma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
2.6µg · 108% GDV
B3
6.4mg · 40% GDV
B6
0.34mg · 20% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Mineraller
Çinko
5mg · 45% GDV
Selenyum
18.5µg · 34% GDV
Fosfor
215mg · 31% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Tavada dana kuzu karışık kıyma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavada dana kuzu karışık kıyma İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavada dana kuzu karışık kıyma Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tavada dana kuzu karışık kıyma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavada dana kuzu karışık kıyma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 6.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.9:1).
Tavada dana kuzu karışık kıyma Gibi Besinler
Tavada dana kuzu karışık kıyma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tavada dana kuzu karışık kıyma kaç kalori?
Tavada pişirilmiş dana kuzu karışık kıymanın 100 gramı 282 kaloridir. Aynı porsiyonda 25,6 g protein ve 19,8 g yağ bulunur.
Tavada dana kuzu karışık kıyma keto diyete uygun mu?
Evet, karbonhidrat içermediği için keto, ketovore ve karnivor beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 0'dır.
Tavada dana kuzu karışık kıyma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.