Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍲
Dana kuzu karışık kıyma fırında salçalı Kaç Kalori?
Protein ve demir açısından zengin, fırında pişmiş, salçalı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dana kuzu karışık kıyma fırında salçalı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
195
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.2g
· 9%
Protein
16.5g
· 34%
Yağ
12.5g
· 57%
Lif
1.1g
Dana kuzu karışık kıyma fırında salçalı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.8µg · 75% GDV
B3
4.1mg · 26% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Mineraller
Çinko
3mg · 27% GDV
Fosfor
160mg · 23% GDV
Selenyum
7.2µg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Dana kuzu karışık kıyma fırında salçalı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dana kuzu karışık kıyma fırında salçalı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dana kuzu karışık kıyma fırında salçalı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Dana kuzu karışık kıyma fırında salçalı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Dana kuzu karışık kıyma fırında salçalı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 2.4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Dana kuzu karışık kıyma fırında salçalı Gibi Besinler
Dana kuzu karışık kıyma fırında salçalı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Salçalı fırında dana kuzu karışık kıyma kaç kalori?
Salçalı fırında dana kuzu karışık kıyma 100 gramında 195 kalori içerir. Aynı porsiyonda 16,5 g protein, 12,5 g yağ ve 4,2 g karbonhidrat bulunur.
Salçalı dana kuzu kıyma keto diyete uygun mu?
Evet, bu yemek keto ve ketovore beslenmeye uygun olarak listelenir. 100 gramında 4,2 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 35'tir.
Dana kuzu karışık kıyma fırında salçalı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.