EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🥔

Yüksek Potasyum
💪Yüksek Protein

Kıtır protein cips Kaç Kalori?

Protein açısından zengin çıtır atıştırmalık

KALORİ

400kcal

GI

60orta

POTASYUM

390mg

LİF

4g

Kıtır protein cips Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

400

KCAL / 100G

Karbonhidrat

40g

· 40%

Protein

24g

· 24%

Yağ

16g

· 36%

Lif

4g

Kıtır protein cips Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.18mg · 15% GDV

B3

2.1mg · 13% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

B2

0.12mg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

310mg · 44% GDV

Sodyum

720mg · 31% GDV

Selenyum

13µg · 24% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Kıtır protein cips Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

60
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

16
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kıtır protein cips İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kıtır protein cips Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Kıtır protein cips Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kıtır protein cips Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 43.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (43.8:1).

Kıtır protein cips Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Kıtır protein cips Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kıtır protein cips kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramında 400 kalori ve 24 gram protein bulunur. Ayrıca 40 gram karbonhidrat, 16 gram yağ ve 4 gram lif içerir.

Kıtır protein cips diyete uygun mu, alerjen içerir mi?

Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Süt ve soya alerjenleri içerir; ayrıca ultra işlenmiş bir üründür.

Kıtır protein cips hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.